Spenótfa , zöld és lila!

Vethetjük ősszel és másod vetésnek és nyáron is, folyamatosan. 

Pl. borsó után, a helyére téli káposzta, karalábé, bab, cékla, retek, spenót  kerülhet. 

Nem húzzuk ki a  borsó gyökerét, bele ássuk a földbe, mert kis nitrogén gyűjtő  gumók találhatóak rajta, ami jó tápanyag az utána következő  növényeknek.

Nálam spenótfa, zöld és piros  is van vetve.

Mivel a korai már a magot érleli.

Ehető spenót. Ha meghagysz egy tövet felmagozni, magát veti. 

 Szinezek is vele, limonádét, teát, gyúrt tésztákat.

Már szárítottam, porítottam is, a porját is színezésre használom télen.

 A gyerekek is szívesebben fogyasztják, mint a zöldet.

Kerti labodának is nevezik!

ITT is olvashatsz róla!

A laboda levelek sok magnéziumot, A-vitamint tartalmaznak és antioxidáns hatású festékanyagokban is gazdagok. A spenóthoz hasonlóan azonban az oxálsavtartamuk is magas.

A növényről ITT olvashatsz bővebben!